BodyShape am Badeschiff -
Badeschiff -
(Mittwochs ab 08:30 Uhr - Bis 31. August 2011)
Alexander Sredzki
Jeden Mittwoch ab 08:30 Uhr gibt´s mit dem Kurs "BodyShape am Badeschiff" gezieltes Ganzkörpertraining mit Panoramablick über die Spree.
Mit Alexander Sredzki von one2one fitness.
BodyShape ist ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf den typischen „Problemzonen“, wie Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur; zusätzlich ergänzt durch Oberkörperübungen. Das Training spricht insbesondere große Muskelgruppen an, kurze Pausen tragen dazu bei, den Kalorienverbrauch zu steigern und maximal in Form zu kommen.
Alexander Sredzki ist Ernährungsberater, Fitness Trainer A, Personal Trainer und Dozent für Gesundheitstrainer. Der Weltmeister im Rudern war auch Volleyball-Leistungssportler und verfügt über eine dreijährige Erfahrung als Personal Trainer.
Mehr Infos unter: www.one2onefitness.de
Termine
13.07. 08:30 h (MI)
20.07. 08:30 h (MI)
27.07. 08:30 h (MI)
03.08. 08:30 h (MI)
10.08. 08:30 h (MI)
17.08. 08:30 h (MI)
24.08. 08:30 h (MI)
31.08. 08:30 h (MI)
Dauer des Kurses: 60 Minuten.
Karten: 7,50 EUR (zzgl. BADESCHIFF-Eintritt)
Ort:
Auf dem SONNENDECK am BADESCHIFF
am Badeschiff
ARENA BERLIN
Eichenstraße 4
12435 Berlin
Das BADESCHIFF ist das wohl außergewöhnlichste Bad Europas - ein schwimmender Pool in der Spree. Das BADESCHIFF selbst (also die Sommervariante und das ursprüngliche Bauwerk) wurde von AMP Architectos (Teneriffa) zusammen mit dem Architekten Gil Wilk und der Künstlerin Susanne Lorenz entwickelt, entworfen und gebaut. Bauherr: ARENA Berlin. Seit 2004 ist das Badeschiff einer der coolsten Treffpunkte der Stadt: Schwimmbad mit Open-Air-Bar, Konzert-Venue, Panoramablick und Szeneanschluss.
Mehr zum Badeschiff:
http://arena-berlin.de/badeschiff.aspx
Mehr zu Arena Berlin unter:
http://www.arena-berlin.de/home.aspx